不被 AI 时代裹挟，也是一种能力

2026-07-29

最近我也认真想过做 AI 自媒体。

AI 刚出来的时候，我写过公众号，拉过群，也跟着关注各种新模型、新产品。但后来我慢慢发现，很多事情其实已经不是在做 AI，而是在做传媒。

每天追新闻、抢首发、做评测、写资讯、剪视频，本质上是在传播信息，而不是创造技术。很多所谓的 AI 内容，其实是在比谁更新得更快，谁更会挑动公众情绪。真正深入的技术文章，反而常常石沉大海。

所以我开始问自己：我真正想做的，到底是哪一件事？

如果选择做 AI 自媒体，就意味着要接受它的游戏规则。

今天有新模型要测，明天有新产品要体验，后天又有新的爆款话题。头部博主几乎都在和时间赛跑，一天几更，甚至凌晨还在更新，因为热点过去了，流量也就过去了。

这不是能力的问题，而是职业本身决定了节奏。

而我发现，这并不是我现在想过的生活。

我有家庭，有孩子。我不想为了追上每一次 AI 的热点，把晚上的时间、周末的时间，甚至陪伴家人的时间都换成一条视频、一篇推文。

不是说影响力不重要，也不是说做 AI 自媒体没有价值，而是它离我真正想做的事情，还有一段距离。

我更喜欢的是把 AI 当成工具，去完成一些真正长期存在的事情：做产品、搭系统、解决问题、提升工作效率，或者实现那些过去一个人根本做不到的项目。

所以我越来越觉得，市场上那些火热的 AI，其实混杂着很多不同的人。

有人是在做媒体，有人在做教育，有人在卖课程，有人在做咨询，有人在创业，也有人像我一样，只是想借助 AI 去完成自己的目标。

这些都没有高低之分，但它们根本不是同一件事。

很多人的焦虑，恰恰来自没有分清这一点。

别人走的是媒体路线，你却拿自己的生活去和他的更新频率比较；别人靠热点吃饭，你却觉得自己也必须时时在线。

最后不是 AI 推着你往前走，而是整个外部世界在裹挟你。

真正重要的，也许不是追上 AI，而是先想清楚：AI 在你的人生里，到底应该扮演什么角色。

找到适合自己的方向，也找到适合自己的节奏。

因为节奏，本身就是一种选择；而不被时代裹挟，也是一种能力。